Creatine Monohydrate 水合肌酸

Creatine Monohydrate 水合肌酸(250g)

成分:
水合肌酸、天然香料、索馬甜(甜味劑)

食用建議：
建議一天食用5克的水合肌酸一到兩次。在訓練前或後可食用3-5克水合肌酸搭配蛋白粉，並可以添加在任何您喜愛的飲料中食用。

本產品是一種運動配方補給品，並不能作為唯一的營養來源，應與其他營養飲食和適當的體訓或運動計劃搭配使用。不適合 15 歲以下的孩童或孕婦。並且應在飲食監督下食用。

「肌酸不適合一般人食用。如擬食用，須在醫師、營養師或專業人士之指導下使用。使用不當，可能產生之副作用包括：造成肌肉裂傷；產生體水滯留，增加心臟負荷；腎臟功能不佳者產生腎衰竭；飲水量增加造成電解質稀釋而引起抽筋或嘔吐；腸胃不適(下痢)」。